夫婦喧嘩の解決策 その3

「一度クールダウン」

夫婦喧嘩の解決策の基本は、冷静になること!

感情むき出しのままバトルななりますと、論点がずれ、相手に打ち勝とうと全然違う形となります。

冷静になってから話し合いをし、お互いが納得するまできちんと相手の言葉に耳をかたむけることがとても重要です。

ケンカには何かの原因があります。突然、炎が燃え上がります。

「カチン!」ときてそのまま話をするのではなく、「一旦落ち着こう!」とクールダウンしてから、お話することご良いと思います。話し合いは冷静でなければ解決しません。

夫婦の話し合いでは、自分の意見を押し通すのではなく、パートナーに自分の意見を理解してもらおうとすることが大切になります。

理想ですが、付き合い当初から「ケンカになりそうなら、一度クールダウンしよう!」と決め事のようにできていたら理想ですね!

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